活動情報
ニュース階級制の競技 2013-08-12 10:20
階級制の競技やってる人にはわかる人が多いと思いますが、階級制の競技には体重管理の大切さや難しさがあると思います。
今私の場合は試合の為に約10キロ減量し目標体重まで後数キロまできましたが気合いを入れて落とすとあっという間に落とし過ぎるというのもありえます‥そう考える落とし過ぎもダメであり維持しつつ綺麗に落とすと‥減量も難しいですね(T ^ T)
パフォーマンスにも大きく関わりますので落とす事だけを考えるよりも、その時の体調を考えて食事などを考えて行きたいと思いますm(__)m
チャレンジ・メッセージ
世界選手権大会に出場し優勝することです！！
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