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吉田 拓 選手
生年月日 : 1988年09月15日
身長・体重 : 167cm/65kg
出身 : 京都・木津
競技 : カヌー
所属 : 
プロフィール | 戦績

ファン数:119



活動情報

ニュース今週一週間やりきりました! 2015-02-22 16:22

今週のトレーニングが全部終わりました。
濃い一週間を過ごすことが出来ました。
陸上のジムトレーニングやラン・ピラティス含め、水上とのトレーニングを全部合わせて18セッション!
その中でコースで漕いだのが11セッション。
正直に言います。
「疲れました♡」
疲れたとかしんどいとかってあんまり言いたくないけど、今のこの疲労はとても気持ちいいです。
それだけ一回一回のトレーニングに集中し積み重ねることができた証拠です。

漕ぎはかなり良くなってきています。
流れを強く感じてボートを安定させて進める。
そのことでミスも減る。
一昨年から安藤コーチと進めてきた、基礎の再構築とがうまく結びついて今があると思います。
壊しては作る。そして大きく強い地盤を作り、トップを目指す。
その基礎という地盤にテクニックを積み重ねる時です。
できるだけたくさんコースで漕いでたくさんの事を吸収しています。
ヘトヘトになるまで漕げる。こんな環境でカヌーに没頭できることに感謝し、日々トレーニングを行っています。
明日は一日全力でお休み!
身体の疲労と心をリフレッシュし、明後日からの練習に備えます。


チャレンジ・メッセージ
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